Muay thai


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15/05/2019   publicado por: edeas-academia

É uma aula em grupo de arte marcial originária na Tailândia que trabalha o corpo e a mente através de golpes de contato em pé que utiliza de forma combinada punhos, cotovelos, joelhos, pernas e pés, promovendo um alto gasto calórico.

Trabalha os músculos das pernas, braços, tronco e glúteos. Como benefício podemos citar o Melhor o condicionamento físico geral através do aprendizado de diferentes técnicas de lutas.

Indicado para Emagrecimento, performance, condicionamento físico e desenvolvimento motor global.

Horário: Segunda, quarta e sexta às 19h:30

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