Um esporte leve, divertido e completo, praticado na areia. Indicado para todas as idades, promovendo saúde, lazer e socialização.

Físicos:

• Melhora do condicionamento físico geral.
• Estímulo à coordenação motora, agilidade e equilíbrio.
• Fortalecimento muscular e aumento da resistência.

Mentais:

• Alívio do estresse e promoção do bem-estar.
• Estímulo à interação social e à diversão.
• Melhora da autoestima e motivação.