É uma aula de dança em grupo que mescla diferentes estilos musicais, incluido ritmos de rua, ritmos brasileiros e latinos e música internacional.

Os grupos musculares trabalhados são pernas, tronco e braços. Entre o benefícios podemos citar a consciência corporal através da dança e a feminilidade.

É indicado para melhorar o condicionamento físico, emagrecimento, condicionamento físico, desenvolvimento motor global.

Horário: Segunda, quarta e sexta às 19h20

Duração: 50 minutos.